De beste gutta født i 2001 og 2002 er i år samelt i en trenigsgruppe, Vålerenga U14.

Internt i denne gruppa blir det meldt på to lag i serien neste år. Et lag skal spille i G14 serien og et lag skal spille i G13 serien. Lagene blir ikke faste, men skal hele tiden gjennspeile form og ferdigheter.

Her ser vi den ene gruppa kjøre en spilløvelse med fokus på raske avslutninger.

Her ser vi den andre gruppa som kjører samme øvelse.

Etter at trening med ball er over, avsluttes hver økt med et styrke øvelse program.